Beckenbodengruppe
Ort: PVN - Untere Feldaist - Standort Wartberg ob der Aist Hauptstraße 4, 4224 Wartberg ob der Aist – im 1.OG
Wann: ab Freitag, 9.10.26, von 14 – 15 Uhr
6 Termine: 9.10., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11.
Es gibt 9 Plätze – um Anmeldung wird gebeten
Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters begleitet von Monika Leitner,
Physiotherapeutin und Martina Meindl, Hebamme
Was erwartet Sie?
Es werden alltagstauglich Übungen vorgezeigt und gemeinsam durchgenommen.
Ziel sollte es sein, den Beckenboden gut zu spüren und aktivieren zu können.
Dazu wird auch die Anatomie des Beckenbodens anschaulich erklärt.
Geeignet ist die Gruppe für Frauen mit Senkungsbeschwerden, nach Geburt/en (frühestens 12 Wochen nach Entbindung) oder für Frauen, die aktiv etwas für ihren Beckenboden tun möchten!
Teilnahme ohne Kinder.
Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch
Ort: PVN - Untere Feldaist - Standort Wartberg ob der Aist
Hauptstraße 4, 4224 Wartberg ob der Aist – im 1.OG (Zugang über Lift, hinterer Eingang)
Wann: ab Freitag, 9.10.26, von 14 – 15 Uhr
6 Termine: 9.10., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11.
Es gibt 9 Plätze – um Anmeldung wird gebeten:
Telefonisch unter 07236 / 28 555 oder per e-mail an praxis@pvn-unterefeldaist.at
Die Teilnahme ist kostenlos – wir freuen uns auf Ihr Kommen!
